Наши партнеры

Диеты

Арбузная диета

Здоровый образ жизни

Арбуз – это общепризнанное мочегонное средство. Данная диета относится к быстродействующим монодиетам, а потому не желательно придерживаться ее дольше 10 дней. За 10-дневный курс арбузной диеты вы сможете сбросить до 7 кг, а за 15 дней — до 8 кг.

Кроме сброса веса, данная диета поможет вам избавиться от шлаков, выведет из организма нежелательные соли и лишнюю воду. У этой диеты есть и противопоказания.

Противопоказания к арбузной диете: сахарный диабет, различные болезни почек, заболевания поджелудочной железы.Будьте внимательны к своему самочувствию. Если вы будет плохо себя чувствовать на второй день (метеоризм, тяжесть в животе), вам стоит прекратить диету.
Читать далее

Диета здоровья-пять шагов к стройности.

Культура здорового образа жизни

Все мы с разной периодичностью стремимся стать худее,стройнее. У каждого свой способ: диеты, физические нагрузки, никто не может сказать, что это легкий путь, постоянно приходится себя в чем-то ограничивать, а что-то и заставлять делать. Но если быть упорным, терпеливым, то результат тогда точно будет.

То, что мы вам сейчас хотим предложить, это не совсем диета, скорее это ваш будущий здоровый образ жизни. Если вы ему будете следовать всегда и везде, то у вас никогда не будет проблем не с лишним весом, с обменом веществ, недостатки вашей кожи тоже значительно уменьшатся.
Читать далее

Наши партнеры

Новости дня