Здоровый образ жизни. Плавание.
Плаванье – здоровый образ жизни , жизненно необходимое умение, незаменимое с точки
зрения здоровья, которому нужно учиться с детства.В свое время древние греки были большими энтузиастами плаванья. Философ Платон заявлял, что люди, не умеющие плавать, необразованны .
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.
Читать далее
Худеем по знаку Зодиака: вода (рак, рыбы, скорпион)
Представители водной стихии (рак, рыбы, скорпион) довольно часто страдают от различных заболеваний органов желудочно кишечного тракта. Перед тем, как сесть на любую, даже самую щадящую диету, вам нужно получить консультацию вашего лечащего врача. Если у вас вдруг присутствуют проблемы с обменом веществ — диета вам не поможет.
Читать далее