О пользе мускатного ореха. | Культура Здорового Образа Жизни

Наши партнеры

О пользе мускатного ореха.

Культура здорового образа жизни

Почти каждому современному человеку известно о таком растении, как мускатный орех. Многие употребляют его в пищу, в основном в качестве приправ, как компонент, добавляющий утонченный вкус и аромат. Мало кто задумывался о том, что этот орех обладает массой полезных свойств.

В состав мускатного ореха входят витамины группы B, которые помогают нормальной деятельности нервной системы, эти витамины укрепляют ее и ускоряют процесс деления, так называемых, швановских клеток, отвечающих за восстановление нервных тканей.

Кроме того, мускатный орех содержит в себе провитамин A, который улучшает или даже восстанавливает зрение.Кальций — неотъемлемый компонент этого ореха, он необходим для укрепления костей, зубов и волос, поэтому употребление ореха беременными женщинами, положительно скажутся не только на их здоровье, но и на здоровье самого малыша.

Благодаря содержанию фосфора, мускатный орех обладает тонизирующим эффектом, он помогает усилить или возобновить умственную деятельность, улучшает память и внимание.

Единственный минус этого дара природы заключается в том, что необходима большая осторожность с дозировкой. Чрезмерное употребление мускатного ореха ведет не только к аллергическим реакциям, но и к зависимости, подобной наркотической.

Похожая запись :  Как похудеть ?

Новости дня

bastet hentai hentairay.com cum draining nagina songs download penytube.mobi hot masti.com desi baba sex pelisporno.org 2x movie video سكس للتحميل arab2up.com محارم شراميط bhabi sleeping wapoz.me freepornsex.com نيك في الفم ohtube.net افضل المواقع الاباحية فلم طرزان سكس ursextube.com السكس الفرنسي s;s lphvl lwvn arabsgat.com نيك فلاحين مصر sex malayalam sex indianpornfree.com xxxncom movie rulz.sx xxx-pakistani.com nxgx hd rape in xnxx hdtubefucking.com wwwxvedo aishwarya rai xnxx.com blowjobporntrends.com tamilsex vidios صور سكس لقاء الخميسي nazikhoca.com سكس اجنبي قديم 抜かずの14発中出し javpussy.net snis-673 كس مولع pornkino.org سكس حيونات قديم