Аэробика — вид фитнеса | Культура Здорового Образа Жизни

Наши партнеры

Аэробика — вид фитнеса

Культура здорового образа жизни

Аэробика — один из наиболее распространенных видов фитнеса. Занятия
аэробикой проходят под ритмичную музыку и включают в себя ыхательную
гимнастику, упражнения на развитие мышц и повышение пластики вашего тела. Регулярные занятия аэробикой благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, тонус мышц рук и ног.

Полный размер в пикселях 182 × 133