Плавание | Культура Здорового Образа Жизни

Наши партнеры

Плавание

Плавание как вид нагрузки

При плавании задействуются все группы мышц, но из-за того, что тело
при этом располагается горизонтально и принимая во внимание специфику
водной среды, нагрузка в плавании на систему кровообращения меньше, чем при беге или лыжных прогулках.

Полный размер в пикселях 120 × 120