Плавание

Плавание как вид нагрузки

При плавании задействуются все группы мышц, но из-за того, что тело
при этом располагается горизонтально и принимая во внимание специфику
водной среды, нагрузка в плавании на систему кровообращения меньше, чем при беге или лыжных прогулках.

Понравилась статья - поделись с друзьями

Все статьи сайта смотри здесь: kultura-zoj.ru

Оставить ответ