Культура Здорового Образа Жизни

Наши партнеры

Арбузная диета

Здоровый образ жизни

Арбуз – это общепризнанное мочегонное средство. Данная диета относится к быстродействующим монодиетам, а потому не желательно придерживаться ее дольше 10 дней. За 10-дневный курс арбузной диеты вы сможете сбросить до 7 кг, а за 15 дней — до 8 кг.

Кроме сброса веса, данная диета поможет вам избавиться от шлаков, выведет из организма нежелательные соли и лишнюю воду. У этой диеты есть и противопоказания. Читать далее

О пользе мускатного ореха.

Культура здорового образа жизни

Почти каждому современному человеку известно о таком растении, как мускатный орех. Многие употребляют его в пищу, в основном в качестве приправ, как компонент, добавляющий утонченный вкус и аромат. Мало кто задумывался о том, что этот орех обладает массой полезных свойств.

В состав мускатного ореха входят витамины группы B, которые помогают нормальной деятельности нервной системы, эти витамины укрепляют ее и ускоряют процесс деления, так называемых, швановских клеток, отвечающих за восстановление нервных тканей.
Читать далее

Наши партнеры

Новости дня